ポスチュアウォーキング
ベーシックレッスン

いつもの姿勢、歩き方を確認しませんか?
生活の中で使える美しい歩き方をお伝えいたします。

  • ポスチュアウォーキング画像
日時
  • 2017年2月11日(土) 10:00(開場:9:45)
会場中リハーサル室 
料金参加費/3,500円

ココロとカラダの姿勢が良くなる美しいエクササイズウォーキング

正しく立つこと、美しく歩くことは筋力を使います。生活の中の歩き方を変えて筋肉のガードルを身に付けましょう。大切なのは歩く量より質を高めること日頃 歩く機会が少ない方、忙しく、わざわざ歩く時間がない方もご安心ください。お一人お一人に合わせ丁寧に指導いたします。

プロフィール

ポスチュアスタイリスト 大田 寛子
日常の中の歩き方を変えただけで、コンプレックスを克服し、人生までも変わりました。
ポスチュアウォーキングをきっかけに輝く毎日をあなたへお届け致します。
私に会いに来てください。

出演講師 ポスチュアスタイリスト 大田寛子
レッスン内容ポスチュアウォーキングのエッセンスを1回のレッスンに凝縮し
今日から使える美しい姿勢、歩き方のコツをご指導します。

基本姿勢(美しい立ち方)
脚運び(ヒップアップ)
腕の振り方(バストアップ・二の腕シェイプ)
女性(男性)らしい脚運び
対象※中学生以上対象
申込み方法プレイガイド
アリオスチケットセンター(火曜定休)0246-22-5800
※電話番号のおかけ間違いにご注意ください。
WEBサイトからのご予約チケットガイドをご覧ください。
※初日は電話・WEB受付のみとなりますのでお気をつけください。
※1階チケットカウンターでの販売は翌営業日からとなります。

ポスチュアウォーキング協会
主催・お問合せポスチュアウォーキング協会(大田)
090-2970-5547
http://posture.co.jp
備考<持ち物>
5本指ソックス、手ぬぐい、飲み物、脚運びのわかるパンツスタイル

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