赤ちゃんと一緒の産後ママの身体改善の運動プログラムです。メンタルケア、エアロビクス、筋力トレーニングなど心地良い音楽が流れる中で楽しんでいただき、ママ同士の交流や意見交換もでき、情報共有の場にもなります。
| 日時 | 2026年6月14日（日） 13:30〜14:30 2026年6月26日（金） 14:00〜15:00 |
| 講師 | 大石紅美子 |
| 対象 | 1ヵ月～12ヵ月の赤ちゃんとママ（夫婦での参加も可能） |
| 参加費 | 無料（要事前申込） |
| お問合せ | アリオスチケットセンター 0246-22-5800（10:00〜20:00 火曜定休） ※おかけ間違いにはご注意ください |
| 備考 | いわきアリオスの感染症等の衛生対策について ●マスクの着用について 個人の判断でお願いします。感染リスクが高いと感じる場面ではマスク着用を推奨します ●基本的な感染防止対策へご協力ください ・各出入口に設置した手指消毒のご利用 ・熱の高い方、体調がすぐれない方は来館をお控えください |
